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solidão

Solidão: 4 formas de lidar com esse sentimento

A solidão é considerada uma emoção humana comum, porém que é complexa e única para cada pessoa.  Desse modo, por não haver um único agente causador e ser diferente para cada indivíduo, o tratamento e prevenção dessa condição psicológica pode ser complicado. Atualmente, em 2020, o mundo passa por uma pandemia. Além disso, o novo

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quarentena

Quarentena: 4 motivos para fazer terapia online

A quarentena está sendo uma medida que está fazendo parte da vida de muitos brasileiros. Desse modo, as pessoas têm que mudar sua rotina e se organizar da melhor maneira possível. É comum que durante esse período as pessoas se sintam mais: ansiosas; depressivas; tristes e estressadas; tensas e preocupadas. Em muitos casos, as pessoas

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teleterapia

6 mitos sobre a terapia online

Você já ouviu falar de terapia online? Sabe como funciona? E conhece os mitos sobre a terapia online? A terapia pela internet vem ganhando espaço nos últimos anos. Afinal, com os avanços tecnológicos, as pessoas começarem a ter a possibilidade de realizar diferentes tarefas sem sair do conforto de suas casas.  Em períodos de crise,

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TEPT

Qual a relação entre o transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) e a violência doméstica?

Você sabia que o transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) e a violência doméstica podem estar interligados? No mês da mulher, a equipe do Inpa, resolveu dar destaque para como a violência doméstica, que na maioria dos casos é experimentado por mulheres, pode acarretar consequências significativas na vida de uma mulher. Nesse artigo, será abordado temas

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Tensão pré-casamento

TPC: Você conhece a tensão pré-casamento?

Quase todas as mulheres já imaginaram como seria o tão sonhado grande dia. No entanto, a maioria delas não pensam que, durante o processo, sentimentos de ansiedade e de tensão pré-casamento poderão aparecer.  Afinal, a grande parte das pessoas acredita que todo o processo de preparar o casamento vai ser regado por sentimentos positivos. Todavia,

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bulimia

Bulimia e Anorexia: Por que as mulheres são as mais afetadas?

Os transtornos alimentares, bulimia e anorexia, são os mais comuns em mulheres. De acordo com o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso), a anorexia nervosa afeta cerca de 1% da população feminina mundial e, enquanto isso, a bulimia nervosa atinge 5% das mulheres do mundo. Desse modo, é comum observar que há fatores

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autoconfiança

Autoconfiança feminina: 7 formas de melhorar!

A autoconfiança pode trazer diversos benefícios para a vida de um indivíduo, desde a saúde mental até o âmbito profissional.  Ainda, vale ressaltar que a autoconfiança está, diretamente, relacionada com os movimentos de autoestima, que tiveram ascensão nos últimos 50 anos. De acordo com Baskin (2011), o melhoramento do autoconfiança leva a um desempenho melhor

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tdpm

Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM): qual a diferença para a TPM?

Você já ouviu falar sobre a TDPM? A maioria das mulheres já conhecem os sintomas da tensão pré-menstrual (TPM). O que muitas pessoas desconhecem é que não há apenas a TPM quando falamos sobre tensões pré-menstruais. Dessa maneira, há um quadro chamado de transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM).  E essa condição é, ainda, alvo de diversas

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mulheres

Transtornos psicológicos mais comuns em mulheres: conheça os 5 principais!

Os transtornos mentais afetam milhares de pessoas em todo o mundo. É visto um crescimento considerável do número de casos com o passar dos anos.  O que muitas pessoas se questionam é sobre o que gera ou leva uma pessoa a ter esses transtornos? Na verdade, há não apenas um, mas diversos fatores que estão

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Compulsão sexual

Compulsão sexual: Quando se perde o controle?

Há algumas pessoas que têm problema de compulsão sexual. Dessa forma, o indivíduo não consegue controlar o seu comportamento sexual.  Os pensamentos e desejos sexuais são tão frequentes que atrapalham o dia a dia da pessoa. O que acontece é uma interferência na capacidade de trabalhar ou de estudar, e de manter as relações e

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