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Desenvolvendo Assertividade e Autoestima

Mediação e conciliação na vida diária

Provavelmente, você já ouviu ou leu sobre esses termos “mediação” e “conciliação” Há quem confunda o conceito de um com o outro, mas vale irmos às definições e aplicações na prática para entendermos e usufruirmos doe tudo aquilo que já foi estudado sobre ambos. A medicação constitui método alternativo para a resolução de conflitos. Mas,

Assertividade – Aprenda a dizer “não”!

Tem como objetivo geral desenvolver e/ou ampliar o repertório comportamental assertivo. Você se sente culpado quando diz não? Você tem dificuldade em expor o seu ponto de vista? Sente-se constantemente enganado ou tem a impressão de que as pessoas tiram vantagem da sua “boa vontade”? Se você respondeu afirmativamente a essas questões, você, muito provavelmente,