Como controlar a ansiedade? 5 dicas fundamentais
É normal se sentir ansioso em algumas situações, como antes de uma apresentação, antes de tomar uma decisão importante ou ao lidar com algum problema pessoal. Desse modo, esse tipo de ansiedade é considerado um sentimento comum. No entanto, os transtornos de ansiedade têm características diferentes, tal como afetar, de forma significativa, a qualidade de
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Qual a diferença entre a gula e o transtorno compulsivo alimentar periódico?
Dia 26 de janeiro é considerado o Dia da Gula, que é, segundo algumas doutrinas religiosas, conhecida por ser um dos setes pecados capitais. Dessa forma, a gula está diretamente relacionado com o egoísmo e seria classificado como o desejo de algo desnecessários, apenas pelo prazer. No entanto, a gula existe num campo psicológico e
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Qual a importância da frustração?
A vida nem sempre toma o curso que queremos. E muitas vezes nos sentimos frustrados com o resultado das situações. Esse sentimento vem à tona quando não passamos no vestibular ou no concurso, ou até mesmo quando perdemos um jogo. A maneira que cada pessoa lida com a frustração é diferente. Muitas vezes a frustração
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O que fazer quando se perde a motivação?
Motivação (do Latim movere, mover) refere-se em Psicologia, em Etologia e em outras ciências à condição do organismo que influencia a direção (orientação para um objetivo) do comportamento. Trata-se de um estado orgânico (na visão monista). Logo, podemos estar, num dado momento, muito motivados; num segundo momento, pouco motivados; e é possível que fiquemos desmotivados,
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Enurese: como parar com o xixi na cama?
Quando você era pequeno já fez xixi na cama? Sabia que a dificuldade de segurar o xixi é um transtorno? Chamamos esse transtorno de enurese e ele é comum em crianças até os 7 anos. É um transtorno não considerado grave para as crianças, com uma preocupação muito maior só quando atinge adolescentes e adultos.
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Transtorno de acumulação
Você conhece o programa de televisão “Acumuladores compulsivo”? É um reality show que mostra a luta de pessoas que têm um quadro conhecido como transtorno de acumulação. Na série de TV, é mostrado casos extremos de acumulação e pessoas que deixaram suas vidas serem tomadas pelo transtorno. O grau de acumulação é tão alto que
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Terapia Ocupacional: o que é?
Dia 19 de Janeiro é conhecido como o dia do Terapeuta Ocupacional. No entanto, você sabe o que um A.T.O faz? Quais suas técnicas? O público que trabalha? A terapia ocupacional é classificada como uma área de estudo, de conhecimento e de intervenção na saúde. O principal objetivo da abordagem é buscar a autonomia, qualidade
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Quais os benefícios do riso?
Rir só nos trás boas emoções. Não é à toa que dizem que o riso é o melhor remédio. Mas tal frase não é só um ditado popular, existem pesquisas que comprovam o benefício da risada. Além disso, existe uma técnica muito usada, aliada a psicoterapia, chamada de terapia do riso. Neste artigo iremos lhe
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O que saber sobre a psicoterapia infantil?
A infância é um período conturbado tanto para os pais como para as próprias crianças, pois é nesta fase que ocorrem as maiores mudanças. Essas mudanças podem ser físicas e comportamentais. Elas acompanharão a criança em todas as etapas de sua vida. É essencial um desenvolvimento saudável para conseguirmos adultos saudáveis. Cada etapa de vida
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Em qual idade começa a fase adulta?
Em nossa sociedade, a fase adulta costuma ser identificada como a mais ativa e produtiva da vida. E, de forma geral, define-se “adulto” o indivíduo na fase que compreende o período de transição entre a adolescência e a terceira idade. No contexto da Psicologia, essa idéia remete aos estágios de desenvolvimento humano, um modo de
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