Terapia de Casal

Terapia de Casal

A proposta da Terapia de Casal

Antes de abordar o tema terapia de casal, cabe dizer que o relacionamento do casal constitui um eixo ao redor do qual se formam as demais relações no contexto familiar.

Um casal que cultive amor, cumplicidade, boa comunicação, abertura para a mudança, espaço para a negociação e a habilidade na solução de conflitos parece ter a base para a manutenção de uma sólida relação. Além disso, é a base para a construção de uma família equilibrada.

No entanto, como em todo relacionamento interpessoal, a convivência do casal pode tornar-se difícil ou até mesmo insustentável. Se é esse o caso, a terapia de casal é uma boa sugestão.

Problemas conjugais estão entre os principais agentes de estresse, depressão e ansiedade.

Por exemplo: poblemas sexuais, falta de confiança, falta de comunicação, brigas constantes, agressão verbal e física constituem sinais de que a relação do casal não está bem.

Esses são alguns dos motivos pelos quais as pessoas procuram a terapia de casal.

Contudo, o casal pode buscar acompanhamento de um terapeuta de casais em circunstancias normais da relação conjugal. É importante prevenir.

Na busca da estabilidade na relação conjugal, alguns elementos são essenciais:

  1. A discussão aberta quanto às aspirações dos cônjuges quanto à vida profissional, financeira, conjugal e familiar;
  2. A repactuação dos objetivos e interesses comuns do casal;
  3. O desenvolvimento de tolerância às diferenças;
  4. O respeito à individualidade.

Objetivo da Terapia Conjugal

O objetivo da terapia de casal é favorecer o desenvolvimento de comportamentos que conduzam a um melhor relacionamento do casal.

Por isso, o terapeuta de casal auxilia a entender a história individual dos cônjuges e a história do relacionamento conjugal.

Dessa forma, a partir do conhecimento das preferências e das necessidades individuais e do casal, podem ser traçados objetivos comuns para os parceiros. Para que o casal engaje de forma mais satisfatória no relacionamento.

Inpa –  Instituto de Psicologia Aplicada, Brasília, DF.

@ INSTAGRAM

×