Terapia de Casal Online
Reconstruir a relação é possível — com método, evidência e sigilo. Atendimento online para todo o Brasil e para brasileiros no exterior.
Vocês já tentaram conversar. Já prometeram que da próxima vez seria diferente. E a mesma discussão voltou, com as mesmas palavras, no mesmo tom. Quando o desgaste se repete, o problema não é falta de amor nem falta de esforço — é um padrão que se instalou e que nenhum dos dois consegue ver de dentro. É exatamente isso que a terapia de casal online trabalha.
- 5.0
Nota 5.0 no Google
A terapia de casal online funciona? O que a pesquisa mostra
A decisão de procurar ajuda merece mais do que boa vontade. Merece uma abordagem cuja eficácia já foi medida — inclusive no formato remoto.
2.092
casais avaliados em 58 estudos clínicos: a terapia de casal produz melhora expressiva na satisfação da relação, enquanto casais que apenas esperam não melhoram (Roddy et al., 2020).
3.564
participantes em 47 comparações diretas entre psicoterapia por vídeo e presencial: a diferença de resultado entre os dois formatos é desprezível (Fernandez et al., 2021).
Nenhum número promete milagre, e eu não vou prometer. O resultado depende do engajamento dos dois e da natureza do que os trouxe até aqui. O que a pesquisa sustenta é que o método funciona — e que a tela não é o que decide se vai funcionar.
Como funciona a terapia de casal online
Antes de qualquer técnica, o que transforma uma relação é enxergar o que está realmente acontecendo entre vocês dois.
Enxergar o padrão, não o culpado
A maior parte das brigas não é sobre o que parece. Quando o casal passa a ver o ciclo que se repete — quem se afasta, quem cobra, o que dispara e o que encerra — a discussão deixa de ser sobre quem tem razão. Pela tela isso fica mais nítido, não menos: cada um fala do seu espaço, sem a plateia do deslocamento e da sala de espera.
Reaproximar o que a rotina afastou
Distância emocional raramente é falta de amor; é acúmulo de mágoas não ditas e de gestos que se perderam. O trabalho recupera o que foi interrompido e devolve ao casal a experiência de se reconhecer de novo — a partir do lugar onde vocês efetivamente vivem.
Conversar sem que vire briga
Comunicar-se não é falar mais — é falar de um jeito que o outro consiga escutar sem se defender. Vocês saem com recursos concretos para interromper a escalada antes que ela chegue ao ponto de sempre, e para retomar a conversa depois.
Quase três décadas dedicadas a casais
Sou psicólogo clínico há quase 30 anos e dediquei a maior parte da minha trajetória ao que acontece entre duas pessoas que decidiram construir uma vida juntas. Atendo casais de todo o Brasil e brasileiros que moram fora — o vínculo terapêutico se constrói pela escuta e pelo método, não pela distância até o consultório.
Experiência clínica
Quase 3 décadas de consultório e Mestrado em Psicologia pela UnB.
Método com evidência
Método Gottman e Terapia Cognitivo-Comportamental de casal, com base em pesquisa indexada.
Sigilo absoluto
O que é dito na sessão fica na sessão. Confidencialidade é condição, não promessa.
A metodologia de abordagem
Um percurso conduzido, sem fórmula pronta — adaptado ao que a relação de vocês precisa.
O primeiro contato
A avaliação do casal
O mapeamento dos padrões
A reconstrução, no ritmo de vocês
Um espaço online reservado para vocês
Discrição sempre
Falar da relação exige segurança — e no atendimento online a pergunta costuma ser “e se alguém ouvir?”. A sessão acontece em ambiente virtual criptografado com padrões internacionais. E eu oriento, no primeiro contato, como organizar o espaço de vocês para que a conversa não seja interrompida, nem escutada. Confidencialidade é condição para a terapia de casal online.
Como é a sessão online — e como agendar
A sessão acontece por videochamada, com os dois participando. Vocês podem estar no mesmo ambiente ou em lugares diferentes — inclusive em cidades ou países distintos. Basta um dispositivo com câmera e uma conexão à internet estável. Ao lado, os horários disponíveis na minha agenda.
Sobre o agendamento:
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Whatsapp: +55 (61) 99998-1153
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Atendimento online para todo o Brasil e para brasileiros no exterior
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Sessões por videochamada, com sigilo
Minha Agenda
Perguntas Frequentes
Sim. Comparações diretas entre psicoterapia por vídeo e presencial, somando milhares de participantes, não encontram diferença relevante de resultado. A aliança entre casal e terapeuta se forma igualmente bem pela tela.
O ambiente, e só. O método, a duração da sessão e a condução são os mesmos; muda que vocês não precisam se deslocar. Até o café, podemos combinar de tomar ao mesmo tempo.
Não. Funciona com os dois juntos numa tela ou cada um na sua — e há situações em que estar separado facilita a fala de cada um.
É uma das indicações mais claras do formato. Relações à distância e casais separados por trabalho ou mudança conseguem manter o processo sem interrupção.
Oriento no primeiro contato como escolher horário e espaço. Fone de ouvido resolve a maior parte; quando não há privacidade em casa, combinamos alternativas como ficarem no carro, na garagem de vocês, ou em outro local reservado.
Celular, tablet ou computador com câmera e uma internet estável. Não é preciso instalar nada complexo nem ter equipamento profissional.
Sim. Ajusto o horário ao fuso de vocês.
É uma avaliação: entender o que trouxe vocês, há quanto tempo e o que cada um espera. Vocês saem dela com orientações práticas e sabendo como o trabalho vai ser conduzido.
Depende. Embora o objeto do trabalho seja a relação, é possível que tenhamos que preparar as sessões conjuntas nas quais haverá intervenção. Tudo é combinado entre nós três.
A primeira sessão da terapia de casal online é mais longa que as demais. Nós combinamos 90 minutos, mas pode ser que demore um pouco mais. Nas sessões seguintes, nós nos organizamos para que a sessão cumpra os 60 minutos regulamentares.
Eu trabalho com programas de atendimento de terapia de casal que são adequados à demanda apresentada. Além das sessões, são combinadas avaliação do relacionamento por instrumento específico e avaliações psicológicas dos cônjuges. Após a primeira sessão, o casal será convidado para uma reunião na qual o programa de atendimento será proposto, já com tempo de acompanhamento e intervenções necessárias.
A frequência é combinada conforme o momento da relação. Crises agudas costumam pedir intervalos menores no início. Contudo, a frequência não interfere no valor do programa de atendimentos proposto.
Não precisa preparar nada nem ensaiar. A condução é minha; vocês só precisam chegar. Mas, se gostam de roteiro, eu sugiro que tragam o histórico da relação, com informações e acontecimentos relevantes, bem como uma reflexão sobre como esses eventos podem ter trazido os problemas que orientaram a busca da terapia de casal online.
Quando a mesma discussão se repete sem solução, quando o silêncio virou rotina, ou quando um dos dois já cogitou terminar. Não é preciso esperar a crise extrema.
Serve para qualquer relação afetiva estável. Namoro, união estável, casamento, com ou sem filhos.
É a situação mais comum de todas — e não impede começar. Trabalho com quem procurou, sobre a relação, e é frequente que o outro se disponha depois, quando percebe que não haverá julgamento nem tribunal.
Geralmente, psicólogo com registro ativo no Conselho Regional de Psicologia. Confira sempre o CRP de quem for atender vocês.
Não. Meu trabalho não é julgar quem errou; é mostrar o padrão que os dois sustentam sem perceber. Terapeuta que apadrinha um lado inutiliza o processo.
Não. Existe diferença entre o que é do processo e o que é seu. Nada é arrancado de ninguém. E nem quero expor os cônjuges.
Faz — e é um dos motivos mais frequentes de procura. A reconstrução da confiança é um trabalho específico, com etapas próprias, e exige que os dois queiram tentar.