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terapia de casal

Terapia de Casal Online: como funciona e quais benefícios?

Não é segredo para ninguém que os relacionamentos dão trabalho e exigem muita paciência e compreensão de ambos os lados, ainda mais quando nenhum dos dois nunca se interessou ou ouviu falar na terapia de casal. Entretanto, muitos casais passam anos sem procurar ajuda profissional para resolver conflitos particularmente difíceis e que perduram por muito

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Quarentena: quais são os efeitos para vida conjugal e sexual

A quarentena é uma medida que agora está fazendo parte da vida de muitos brasileiros, e se adaptar a essa nova rotina não está sendo fácil, certo? Desse modo, as pessoas têm que se organizar da melhor maneira possível. É comum que durante esse período as pessoas se sintam mais: ansiosas; depressivas; tristes; estressadas; tensas e

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saudade

Saiba como lidar com a saudade em tempos de quarentena

Em tempos de pandemia do novo coronavírus e de isolamento social, um sentimento específico ganha mais força: a saudade. E o que você faz quando ela aperta? Além de ser uma palavra encontrada somente no vocabulário dos falantes de português, a saudade é um sentimento exclusivo de uma determinada classe de seres vivos: os mamíferos.

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pandemia

Pandemia: efeitos psicológicos negativos e dicas para buscar superação

Com a disseminação da doença denominada de COVID-19 pelo mundo e o decreto de quarentena estabelecido nos países afetados, os reflexos da pandemia podem atingir não só o corpo, mas também a psiquê do ser humano. Noutras palavras, a pandemia afeta, necessariamente, a saúde mental. E você, sabe como se manter saudável no meio de

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isolamento

Isolamento: como evitar a solidão e a depressão neste momento

Os seres humanos são seres sociais. Devido à isso, nossos sistemas do corpo humano, bem como a nossa psiquê , evoluíram para prosperar em redes colaborativas de pessoas – contrapondo o isolamento, certo? Em muitas sociedades, as redes de contato social tendem a diminuir à medida que as pessoas envelhecem, levando em muitos casos ao

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rotina

Como adaptar sua rotina considerando a pandemia do novo coronavírus?

De maneira geral, nenhum de nós foi instruído previamente sobre como se comportar durante uma pandemia e nem informado sobre quais seriam as consequências de tantas mudanças em nossas vidas e na nossa rotina. Por isso, mesmo pegos quase que de surpresa, é necessário de adaptar e se reinventar nesse período. Tentar manter a sua

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Luto: como lidar com a perda na pandemia?

Sabemos que é difícil aceitar o fato mais verdadeiro e inquestionável da vida: a morte, e consequentemente, o luto. Afinal, é uma verdade absoluta que todos nós vamos morrer um dia. Ela é o destino de todos os seres vivos, certo? Ninguém escapa desse desfecho, mas mesmo assim, passamos boa parte de nossas vidas tentando

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abandono afetivo

Afastamento físico não é abandono afetivo: saiba diferenciá-los

O abandono afetivo não começa quando nossos corpos deixam de se tocar, mas quando nos afastamos do comprometimento com o outro. Quando deixamos de ter atenção, ou deixamos de ouvir o que a outra pessoa sente, não lembramos de dizer o quanto alguém é importante, ou deixamos, para depois, as conversas que poderiam nos conectar

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Cuidados Paliativos: Para que e para quem servem?

Em um momento no qual a pandemia da Covid-19 mobiliza todo o mundo, por que publicar um texto a respeito de cuidados paliativos? Em primeiro lugar, os pacientes que recebem cuidados paliativos fazem parte do grupo de risco para o novo vírus (Neiva, 2020a). E, mais amplamente, a Organização Mundial de Saúde (World Health Organization,

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Individualidade: dicas para mantê-la em tempos de quarentena

Manter a individualidade é fundamental para estabelecer uma parceria saudável e duradoura. Portanto, são necessários esforços iguais entre o cuidar de si e o fazer a relação com o outro funcionar.  Mas, quando se passa a viver 24h por dia com uma pessoa, por causa de uma pandemia, a individualidade pode se perder no meio

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