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Terapia de casal funciona? saiba o que é e quando começar

Terapia de casal funciona? Esse é um questionamento que muitos casais em crise tem se feito. Essa pergunta está rodeada de esperança por uma vida a dois repleta de amor, respeito e cumplicidade.  No entanto, uma boa relação conjugal não se baseia numa fórmula mágica que resolve todos os problemas num estalar de dedos. Por

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Bulimia e Anorexia: Por que as mulheres são as mais afetadas?

Os transtornos alimentares, bulimia e anorexia, são os mais comuns em mulheres. De acordo com o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso), a anorexia nervosa afeta cerca de 1% da população feminina mundial e, enquanto isso, a bulimia nervosa atinge 5% das mulheres do mundo. Desse modo, é comum observar que há fatores

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Como lidar com o diagnóstico de infertilidade feminina?

Para algumas mulheres, ser mãe é uma das maiores metas a serem alcançadas durante a vida. Mas e quando elas se deparam com um diagnóstico de infertilidade? Como lidar com esse quadro?  A infertilidade feminina muitas vezes pode estar relacionada a fatores psicológicos. Por isso, neste texto iremos mostrar a principais causas da infertilidade feminina

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Autoconfiança feminina: 7 formas de melhorar!

A autoconfiança pode trazer diversos benefícios para a vida de um indivíduo, desde a saúde mental até o âmbito profissional.  Ainda, vale ressaltar que a autoconfiança está, diretamente, relacionada com os movimentos de autoestima, que tiveram ascensão nos últimos 50 anos. De acordo com Baskin (2011), o melhoramento do autoconfiança leva a um desempenho melhor

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Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM): qual a diferença para a TPM?

Você já ouviu falar sobre a TDPM? A maioria das mulheres já conhecem os sintomas da tensão pré-menstrual (TPM). O que muitas pessoas desconhecem é que não há apenas a TPM quando falamos sobre tensões pré-menstruais. Dessa maneira, há um quadro chamado de transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM).  E essa condição é, ainda, alvo de diversas

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Baby blues e depressão pós parto: principais diferenças

Baby blues: o que o diferencia da depressão pós parto?

Durante a maternidade, a mulher tem um turbilhão de emoções. Isso ocorre por causa dos hormônios, que aumentam durante a gestação e caem depois do parto. É comum que todos esse sentimentos se misturem, e a mãe acabe desenvolvendo um quadro de depressão pós parto (DPP) ou baby blues. Mas o que são esses dois

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comida e saúde mental

Comida e saúde mental: como os alimentos influenciam o funcionamento do cérebro

Comida é algo essencial para a nossa vida. Já falamos que uma boa alimentação é muito importante para uma boa saúde mental. Cada alimento tem um ou mais benefícios específicos para a mente.  Neste texto iremos abordar um pouco da relação entre alimento e mente, como alguns transtornos podem afetar o seu apetite e como

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Compulsão sexual

Compulsão sexual: Quando se perde o controle?

Há algumas pessoas que têm problema de compulsão sexual. Dessa forma, o indivíduo não consegue controlar o seu comportamento sexual.  Os pensamentos e desejos sexuais são tão frequentes que atrapalham o dia a dia da pessoa. O que acontece é uma interferência na capacidade de trabalhar ou de estudar, e de manter as relações e

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6 Dicas práticas para aumentar a autoestima em 2020

Antes de mais nada, qual o primeiro pensamento que vem em mente ao falar de autoestima? Se a resposta for “sentir-se bonito(a)”, torna-se necessário abranger os conceitos relativos à autoestima. O amor-próprio não é produto que pode se encontrar em algum comércio. Dessa forma, a autoestima está ligada a diferentes fatores que não estão relacionados,

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sexo

Sexo Agendado: 3 motivos para adotar a prática

Muitas vezes, em um casamento, o sexo é deixado de lado pelo casal. Isso pode acontecer por inúmeros fatores com filhos e a própria rotina. Em um estudo feito pelo ProSex da USP, coordenado pela professora e médica Carmita Abdo, mostrou que para 95,3% dos brasileiros o sexo é importante para a harmonia do casal. 

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