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estresse

Estresse: Como superar? 5 dicas importantes

Todo mundo, em algum momento da vida, já sentiu estresse. Afinal, ficar estressado em determinadas situações é normal e compreensivo. O estresse pode ser notado em situações do dia a dia, como no trabalho, na realização de uma prova ou ao disciplinar e educar os filhos. A sensação de estresse está em diversos locais e

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saudade

7 dicas para lidar com a saudade

Saudade. Uma palavra e um sentimento único. Além de ser uma palavra encontrada somente no vocabulário dos falantes de português, é um sentimento exclusivo de uma determinada classe de mamíferos. Dia 30 de Janeiro é o dia nacional da saudade. Por isso, neste artigo iremos falar sobre a saudade, como não confundi-la com outros sentimentos

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vergonha

Vergonha: 5 maneiras de lidar

A vergonha é um sentimento muito comum e experimentado pela grande maioria das pessoas. Afinal, é normal sentir vergonha em situações embaraçosas, como tropeçar na rua, ou em situações novas, como realizar uma apresentação em público.  No entanto, apesar de ser um sentimento comum, a vergonha pode causar sérios problemas psicológicos e prejudicar a qualidade

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ansiedade

Como controlar a ansiedade? 5 dicas fundamentais

É normal se sentir ansioso em algumas situações, como antes de uma apresentação, antes de tomar uma decisão importante ou ao lidar com algum problema pessoal. Desse modo, esse tipo de ansiedade é considerado um sentimento comum. No entanto, os transtornos de ansiedade têm características diferentes, tal como afetar, de forma significativa, a qualidade de

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transtorno do comer compulsivo

Qual a diferença entre a gula e o transtorno compulsivo alimentar periódico?

Dia 26 de janeiro é considerado o Dia da Gula, que é, segundo algumas doutrinas religiosas, conhecida por ser um dos setes pecados capitais.  Dessa forma, a gula está diretamente relacionado com o egoísmo e seria classificado como o desejo de algo desnecessários, apenas pelo prazer. No entanto, a gula existe num campo psicológico e

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Frustração

Qual a importância da frustração?

A vida nem sempre toma o curso que queremos. E muitas vezes nos sentimos frustrados com o resultado das situações. Esse sentimento vem à tona quando não passamos no vestibular ou no concurso, ou até mesmo quando perdemos um jogo. A maneira que cada pessoa lida com a frustração é diferente. Muitas vezes a frustração

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Falta de motivação

O que fazer quando se perde a motivação?

Motivação (do Latim movere, mover) refere-se em Psicologia, em Etologia e em outras ciências à condição do organismo que influencia a direção (orientação para um objetivo) do comportamento. Trata-se de um estado orgânico (na visão monista). Logo, podemos estar, num dado momento, muito motivados; num segundo momento, pouco motivados; e é possível que fiquemos desmotivados,

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Enurese

Enurese: como parar com o xixi na cama?

Quando você era pequeno já fez xixi na cama? Sabia que a dificuldade de segurar o xixi é um transtorno? Chamamos esse transtorno de enurese e ele é comum em crianças até os 7 anos.  É um transtorno não considerado grave para as crianças, com uma preocupação muito maior só quando atinge adolescentes e adultos.

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transtorno de acumulação

Transtorno de acumulação

Você conhece o programa de televisão “Acumuladores compulsivo”? É um reality show que mostra a luta de pessoas que têm um quadro conhecido como transtorno de acumulação. Na série de TV, é mostrado casos extremos de acumulação e pessoas que deixaram suas vidas serem tomadas pelo transtorno. O grau de acumulação é tão alto que

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Terapia ocupacional

Terapia Ocupacional: o que é?

Dia 19 de Janeiro é conhecido como o dia do Terapeuta Ocupacional. No entanto, você sabe o que um A.T.O faz? Quais suas técnicas? O público que trabalha? A terapia ocupacional é classificada como uma área de estudo, de conhecimento e de intervenção na saúde.  O principal objetivo da abordagem é buscar a autonomia, qualidade

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