Como evitar o estresse do fim de ano

natal
Shopping cart with christmas decorations. Toned image.

De acordo com o psicólogo Fábio Augusto Caló, a necessidade de comprar diversos presentes, as obrigações de comparecer as festas e o trânsito pesado deixam os brasileiros estressados. Caló recomenda cada pessoa estabelecer suas prioridades.

Segue o link para conferir a entrevista:

https://globoplay.globo.com/v/2275218/

Sou Fábio Caló, psicólogo clínico e Mestre pela UnB com 27 anos de prática baseada em evidências. Especialista em intervenções de alta complexidade para crises conjugais (Método Gottman) e tratamento do consumo problemático de pornografia, através de protocolo clínico próprio. Ajudo pacientes e casais a superarem padrões destrutivos com estratégias científicas e resultados mensuráveis.

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