Como evitar o estresse do fim de ano

Olá! Sou Fábio Caló, psicólogo clínico com 27 anos de experiência, especialista em Terapia Comportamental e mestre pela UnB. Minha atuação é baseada na Psicologia Baseada em Evidências. Atendo adultos que buscam mais foco, clareza e conexão com seus propósitos, saindo do piloto automático e vivendo com mais equilíbrio emocional e sentido. Também ajudo casais a fortalecerem o vínculo, melhorarem a comunicação e resgatarem a intimidade.
natal
Shopping cart with christmas decorations. Toned image.

De acordo com o psicólogo Fábio Augusto Caló, a necessidade de comprar diversos presentes, as obrigações de comparecer as festas e o trânsito pesado deixam os brasileiros estressados. Caló recomenda cada pessoa estabelecer suas prioridades.

Segue o link para conferir a entrevista:

https://globoplay.globo.com/v/2275218/

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