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O que é musicoterapia?

Atualmente, há diversas formas de terapias alternativas, como a acupuntura e a meditação. A musicoterapia surge como mais uma dessas formas de terapia complementares.  A maior organização de musicoterapia é a American Music Therapy Association. A associação marca os primórdios da musicoterapia desde 1789. Ainda, o relato mais antigo da relação – música e propriedades

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tricotilomania

Tricotilomania: mania de arrancar cabelos

O que é tricotilomania? A tricotilomania é transtorno psicológico caracterizado pela mania de arrancar cabelos ou pelos. Tal ação é um impulso encontrado para controlar a ansiedade e o estresse.  A tricotilomania pode ser considerada um tipo de TOC. Isso se deve porque, em alguns casos, a ação de arrancar é consciente e segue um

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resiliência

6 dicas para desenvolver a resiliência

A resiliência é um termo que vem ganhando popularidade nos últimos anos. O conceito passou a ter destaque e virou, até mesmo, uma espécie de mantra na vida de muitas pessoas.  O termo resiliência traz consigo muita discussão e um conceito amplo. Antes de mais nada, você já reparou em como lida com as adversidades

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psicologia da religião

Psicologia da Religião

O que é religião? Para o sociólogo francês, Êmile Durkheim, religião “é um sistema unificado de crenças e práticas relativas a coisas sagradas, que unem, numa comunidade moral chamada igreja, a todos que as aderem”. Apesar de nem todos entrarem em um consenso sobre o que é religião, sabemos que ela existe desde os primórdios, com

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emoções do natal

5 estágios emocionais do Natal

O Natal é uma data especial e aguardada por diversas pessoas. A época é marcada por variados processos e tradições que vão desde a montagem da árvore, aos presentes e até a ceia natalina.  Em razão disso, é comum ver uma ansiedade, na maior parte das pessoas, quando o assunto é o Natal. Em cada

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perdão

Por que devemos perdoar?

Segundo o dicionário Michaelis, perdoar é: (1) dar perdão; (2) absolver pena, dívida, ofensa etc; (3) aceitar de bom grado; (4) evitar trabalho, esforço etc. a si mesmo, poupar-se. Praticar o perdão, para muitas religiões, é essencial para boa convivência e para uma vida com paz. Entretanto perdoar não é algo muito fácil de se

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alcoolismo

Como superar o alcoolismo?

O alcoolismo é uma condição grave em que o indivíduo não se sente em condição de “viver” sem o consumo da substância. Isso acontece porque o álcool gera uma dependência no corpo da pessoa, tanto fisicamente quanto mentalmente.  Assim sendo, o consumo desenfreado do álcool pode afetar diversas áreas da vida de uma pessoas, tais

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meditação

7 tipos de meditação

A meditação é técnica que promove o relaxamento, o foco e a consciência. Além disso, a meditação é vista como uma forma de terapia alternativa e complementar, na área da Psicologia. Afinal, a técnica traz benefícios para o corpo e para a mente.  Em geral, a prática é feita de forma individual e a forma

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transtorno de personalidade

Transtorno de Personalidade Esquiva

O que é Transtorno de Personalidade Esquiva? Transtorno de Personalidade Esquiva é um transtorno de personalidade caracterizado por um padrão de isolamento, inibição social e sentimental. A pessoas com esse transtorno se enxergam como incapacitadas de estar em situações sociais, e dessa maneira, evitam qualquer ambiente social para não serem humilhadas, ridicularizadas ou desprezadas. O

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aracnofobia

Aracnofobia: medo de aranhas

O que é? A aracnofobia é caracteriza por ser um medo extremo de aranhas e de outros aracnídeos de oitos patas, como os escorpiões e os opiliões.  Apesar da aracnofobia ser umas das fobias específicas mais populares, nem todas as pessoas que não gostam de aranhas têm a condição. A pessoa com o quadro tem

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